ragazzi...allora la mia ricerca di una dieta adatta a mua.....'na parola....allora mi sono scritta un libro delle mie ricette preferite...dove ci sono ricette anche inventate da me...allora sto pensando di modificare e trasformare queste ricette in cose sane e buone da mangiare...con meno delle meta delle calorie..e altretanto gusto..cosi oltre la palestra..mi do da fare anche a casa si come per me cucinare è un hobby ke mi rilassa tantissimo..cosa ne pensate...
grazie mille ragazze per la vostra presenza...aspetto altri numerosi commenti...
grazie di esserci a tutte voi..
e anche a te donatella....
un bacio...
Sonia.
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